Hyvinvointianalyysin avulla voit selvittää muun muassa:
Hyvinvointianalyysin keskeisenä tavoitteena ovat jaksamisesi ja hyvinvointisi tukeminen, elämäntapojen terveysvaikutusten todentaminen sekä myönteisiin elämäntapamuutoksiin motivointi. Tavoitteena on henkisen hyvinvoinnin edistäminen ja toimintakyvyn tukeminen töissä sekä vapaa-ajalla.
Aikasyke suorittaa Hyvinvointianalyysin, joka sisältää ohjeet, mittalaitteen, neljän vuorokauden sykemittaukset, henkilökohtaiset raportit, palautetilaisuuden sekä toimenpidesuositukset ja mahdollisen seurannan. Mittaukset toteutetaan itsenäisesti normaalin arkesi yhteydessä työssä, vapaa-ajalla ja unen aikana. Mittalaite on huomaamaton ja sen käyttö on helppoa ja vaivatonta, sillä Firstbeat BODYGUARD 2 on suunniteltu Hyvinvointianalyysi-mittauksia varten.
Tulostesi analysoinnista ja palautteenannosta vastaa koulutettu ammattihenkilö. Tulostesi perusteella asetamme sinulle henkilökohtaiset tavoitteet hyvinvointisi edistämiseksi ja suunnittelemme yhdessä sinun kanssa yksilölliset toimenpiteet tavoitteiden saavuttamiseksi.