Aikasyke luennot

Keskusteleva luento esimerkiksi työyhteisölle, johtoryhmälle, urheilujoukkueelle.

Aiheena voidaan käsitellä ja keskustella aiheesta:

Itsensä johtaminen

• tunnetko itsesi
• miten johdat omaa hyvinvointiasi

Fyysinen ja henkinen itsetuntemus

• Kokonaiskuormitus
• Stressi – ja palautuminen

Luento ei ole “kalvosulkeinen” vaan enemmänkin simppeli ja vuorovaikutteinen ja sitä kautta ajatuksia ja keskustelua herättävä.